Vitamin E für die Haut: Was bewirkt es?
Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenextrakte gelten als wahre Feuchtigkeitsbooster, die für glatte, geschmeidige und strahlende Haut sorgen. Vitamin E wird häufig dazu gezählt und von manchen auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. Doch ist Vitamin E wirklich vorteilhaft für die Hautgesundheit oder nur ein Marketingtrick?
Dermatologe erklärt die Rolle Vitamin E spielt eine Rolle in der Hautpflege und gibt Aufschluss darüber, ob es tatsächlich Probleme wie Trockenheit, Falten und Sonnenschäden behandelt.
Was ist Vitamin E und wie wirkt es sich positiv auf die Haut aus?
Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das als ... wirktAntioxidansEs hilft, die Zellen im ganzen Körper vor Schäden zu schützen. Es ist in unserem Talg (Hautfett) enthalten, der eine natürliche Barriere bildet und die Feuchtigkeit in der Haut bewahrt. Daher enthalten ölige Hautpartien, wie das Gesicht, größere Mengen an Vitamin E. Und da Menschen mit öliger Haut mehr Talg produzieren, haben sie auch mehr Vitamin E auf der Haut.
Die Talgproduktion und der Vitamin-E-Spiegel nehmen mit dem Alter auf natürliche Weise ab. Vitamin E wird außerdem durch ultraviolettes Licht (UV-Licht) abgebaut, zum Beispiel durch:
1) Sonnenlicht.
2) Solarien.
3) Einige Leuchtstoff-, Halogen- und Glühlampen.
Welche Vorteile bietet Vitamin E für die Haut?
Die Forschung darüber, wie Vitamin E der Haut zugutekommt, ist noch nicht abgeschlossen.
Es verbessert vermutlich die Wirkung von Feuchtigkeitscremes, aber ob es eine direkte medizinische Rolle spielt, ist in den meisten Studien unklar. Seine Effekte sind eher subtil. Es behandelt keine spezifische Hauterkrankung, sondern hilft lediglich etwas gegen allgemeine Hautalterung und Feuchtigkeitsmangel.
In Feuchtigkeitscremes ist Vitamin E enthalten:
1) Verhindert, dass die Haut Feuchtigkeit verliert.
2) Schützt die Zellen vor Schäden.
3) Macht die Haut weich.
Die Beweislage ist noch nicht eindeutig, aber Vitamin E kann Sonnenschäden möglicherweise auch verringern, indem es UVB-Strahlen absorbiert und die Entzündungsreaktion der Haut reduziert, zu der Folgendes gehört:
1) Schwellung.
2) Rötung.
3) Verdickung.
Ersetzen Sie Ihre Sonnencreme aber nicht durch Vitamin-E-Öl. Zwei Arten von UV-Licht schädigen die Haut: ultraviolettes Licht A (UVA) und ultraviolettes Licht B (UVB).
Vitamin E kann einen Teil der UVB-Strahlung absorbieren, jedoch nicht die gesamte. Außerdem schützt Vitamin E nicht vor UVA-Strahlung, die Sonnenbrand und Hautkrebs verursachen kann. Zahlreiche Studien haben zudem gezeigt, dass Vitamin E Hautkrebs weder vorbeugt noch bei der Behandlung hilft. Daher ist es wichtig, die tägliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln beizubehalten, um die Haut zu schützen.
Wie wendet man Vitamin E auf der Haut an?
Um einen strahlenden Teint wiederzuerlangen, sollten Sie Folgendes einbeziehen: Vitamin-E-Öl Es wird empfohlen, Vitamin E in Ihre Schönheitsroutine zu integrieren. Die äußerliche Anwendung von Vitamin E stärkt zudem die hauteigenen Abwehrkräfte gegen schädliche Umwelteinflüsse, die die Hautalterung beschleunigen. Vitamin E wirkt nicht photosensibilisierend: Es erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut nicht. Daher kann ein Hautpflegeprodukt mit Vitamin E sowohl morgens als auch tagsüber verwendet werden. Darüber hinaus kann ein solches Produkt bedenkenlos mehrmals täglich angewendet werden.
Als WirkstoffVitamin E findet sich in Seren und Cremes, Lippenpflegeprodukten und sogar Reinigungsgels. Bei Typology dient Vitamin E in vielen unserer Rezepturen als Konservierungsmittel. Es fungiert in den folgenden drei Behandlungen als Wirkstoff:
Das rückfettende Duschöl mit 2,5 % Vitamin E und F sowie Bittermandelextrakt ist eine antioxidative Pflege, die die Haut geschmeidig macht, Spannungsgefühle lindert und die Haut zart mit einem leichten Mandelduft umhüllt. Unter der Dusche auf den gesamten Körper auftragen und anschließend abspülen.
2. Das Serum „Festigung & Strahlkraft“ mit 5 Vitaminen wirkt den Zeichen der Hautalterung vorbeugend und korrigierend entgegen und verleiht der Haut neue Strahlkraft und einen ebenmäßigen Teint. Es wird morgens und/oder abends auf die gereinigte, trockene Haut aufgetragen. Geben Sie 3 bis 4 Tropfen des Serums auf das Gesicht und massieren Sie es sanft in kreisenden Bewegungen ein. Sobald das Serum vollständig eingezogen ist, können Sie Ihre gewohnte Feuchtigkeitscreme auftragen.
3. Das getönte Lippenöl ist mit Squalan, Pflaumenöl und Jojobaöl angereichert. Es ist in 6 Farbtönen erhältlich und pflegt und verschönert die Lippen. Tauchen Sie den Applikator in das getönte Öl und tragen Sie es sanft auf die Lippen auf. Wiederholen Sie dies so oft wie gewünscht. Abends entfernen Sie das Öl mit unserem Make-up-Entferner-Öl oder unseren wiederverwendbaren, in Mizellenwasser getränkten Make-up-Entferner-Pads.
Vitamin Vitamin E lässt Falten nicht verschwinden und schützt nicht vor Sonnenbrand. Doch die Anwendung von Produkten mit Vitamin E kann trockener Haut guttun. Und in der richtigen Menge eingenommen, kann Vitamin E die Haut zudem von innen heraus vor Umwelteinflüssen schützen.